Angebote für Ältere
OMY! Yoga für Menschen 60+
Am 6. Oktober startet unser neues, kostenfreies Yoga-Angebot für alle ab 60 Jahren! „OMY!“ (Oh my Yoga!) ist ein Projekt des gemeinnützigen Vereins Yoga für alle e.V. Gemeinsam verwandeln wir unseren Gemeindesaal in ein Yoga-Studio. Die Übungen machen wir im Sitzen auf Stühlen und im Stehen. Unsere qualifizierte Yogalehrerin passt die Übungen flexibel an eure Bedürfnisse an. OMY! findet wöchentlich statt und dauert 60 Minuten.
Dienstags von 13 bis 14 Uhr im Gemeindesaal.
Bitte vorher anmelden:
Mareike Meyer
01556 558 35 15
mareike.meyer@kap-kirche.de
Metakognitives Training – „Silber BeWell“
Mit 66 Jahren fängt das Leben an – siehst du das auch so? Die Erfahrung zeigt: Das Leben ab 60 bietet Freiheiten, bringt aber auch neue Herausforderungen mit sich. Wusstest du, dass kleine Veränderungen in der Sichtweise große Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben können? Begib dich mit uns auf eine Reise des “Denkens über das Denken”. Gemeinsam in einer interaktiven Gruppe und Gemeinschaft lernen wir, unsere Wahrnehmung zu erweitern und neue Perspektiven zu gewinnen. So steigern wir aktiv unsere Lebensqualität – unabhängig von Vorerfahrungen. Ein Angebot von insel e.V.
Erfahre mehr über diesen 10-teiligen Kurs bei der Infoveranstaltung: Mittwoch, 13.01.2027, um 10:00 Uhr in unserem Gemeindecafé.
Die 10 Termine hier im Überblick:
20.01.27 10.30-11.30 Uhr Modul 1
27.01.27 10.30-11.30 Uhr Modul 2
03.02.27 10.30-11.30 Uhr Modul 3
10.02.27 10.30-11.30 Uhr Modul 4
17.02.27 10.30-11.30 Uhr Modul 5
24.02.27 10.30-11-30 Uhr Modul 6
03.03.27 10.30-11.30 Uhr Modul 7
10.03.27 10.30-11.30 Uhr Modul 8
17.03.27 10.30-11.30 Uhr Modul 9
24.03.27 10.30-11.30 Uhr Modul 10
Isst du auch nicht gerne alleine?
Die Montagsgruppe unser Älteren geht jeden dritten Montag im Monat zum Essen, mal Frühstück, mal Mittagessen. Wenn du Lust hast uns zu begleiten: Melde dich bitte jeden zweiten Montag im Monat, telefonisch unter der Nummer 040 51327212 (Brigitte Wallschläger). Du bekommst dann Infos wo es hingeht und wo wir uns treffen. Die anfallenden Kosten musst du selber übernehmen. Wir freuen uns auf dich!
Ältere und kleine Kinder
Wir versuchen unsere Gruppe Ältere und kleine Kinder wieder zu starten. Wer Interesse hat mit kleinen Kindern zu malen, zu spielen, zu singen usw. meldet sich bitte unter der Telefonnummer 040 51327212 (Brigitte Wallschläger).
Zwei Telefone treffen sich
Du bist alleine und kannst deine Wohnung nicht gut verlassen, um unsere Gruppen zu besuchen? Dann greifen wir zum Telefon und führen einen gemütlichen Plausch mit dir. Das Einzige, was wir benötigen? Deine Telefonnummer! Deshalb: Ruf einfach bei uns unter der 513 272 12 an und hinterlasse eine Nachricht mit deiner Telefonnummer. Wir rufen dich dann sehr gerne zurück.
Regelmäßige Angebote
Montag
11:00-14:00 Uhr: Leih-Bücherei geöffnet
11:00-14:00 Uhr: Offenes Büro von Brigitte Wallschläger – gerne mit Fragen oder Gesprächsbedarf einfach spontan vorbeischauen oder anrufen
14:00–16:00 Uhr: Offener Treff am Montag mit wechselndem Programm:
1. Montag im Monat: Geburtstage & Pastorenbesuch + Digitale Beratung: Zeit für alle Fragen rund um Handy und Tablet. Bitte im Vorwege anmelden!
2. Montag im Monat: Rätsel: Wir strengen unser Gedächtnis an.
3. Montag im Monat: Außerhalb – wir gehen Essen! Anmeldungen bis eine Woche vorher an Brigitte Wallschläger (siehe Kontakt)
4. Montag im Monat: Wir spielen, was uns in die Finger kommt.
5. Montag im Monat: Heute gibt’s Klönschnack.
Mittwoch
14:00–16:00: Treffen für Russlanddeutsche
Donnerstag
10:00–11:30: Sprachkreis auf deutsch für Russlanddeutsche.
13:00–15:00: Stricken für Anfänger und Fortgeschrittene
Kontakt
Leitung Angebote für Ältere
Brigitte Wallschläger
b.wallschlaeger@kap-kirche.de
040 513 272 12
Telefonisch erreichbar Montags 11–14 Uhr
Computer-Club
Ein Angebot für die Generation 50+, um Hemmungen vor den neuen Informations-Medien zu nehmen und den Umgang mit ihnen zu erleichtern. Angeboten werden persönliche Unterstützung in PC-Fragen, Erfahrungsaustausch und Beratung durch Teamer.
Computer werden gestellt. Die Aufnahmegebühr beträgt einmalig 15 € und der Mitgliedsbeitrag 8 € monatlich.
Kontakt: Astrid Harner
a.harner@kap-kirche.de
Gemeindebrief im Großformat
Dir ist die Schrift hier im Gemeindebrief zu klein oder du hast manchmal Schwierigkeiten alles zu lesen? Dann ist unser Gemeindebrief im „Großformat“ vielleicht etwas für dich. Ein Ansichtsexemplar liegt ab sofort im Gemeindebüro aus und auf Wunsch schicken wir dir den „großen“ Gemeindebrief zukünftig per Post zu.